ゆげっち

第13回草加松原太鼓橋ロードレースに出場しました。 https://www.sokafusasaramarathon.jp/ 長井マラソンで念願のサブ4を達成。 その後のつくばマラソンではPBを更新し ...

第10回柏の葉パークマラソンに出場しました。 https://gsrun.jp/kashiwanoha/ 3月に控えているとくしまマラソンの前哨戦としてハーフマラソンに出場。 今の自分の実力がどの程度 ...

お酒を飲んだ翌朝、スマートウォッチの睡眠スコアを見て絶望したことはありませんか？ ランナーにとってアルコールはパフォーマンスを低下させる天敵。深い睡眠は削られ、ストレス値は跳ね上がり、身体のリカバリー ...

ランニングウェアを選ぶとき、タイツやソックスならデザイン性の高いものは豊富にありますよね。でも、ふくらはぎサポーター（カーフスリーブ）となると、どうでしょうか。 スポーツショップに並んでいるのは黒やグ ...

先日、X（旧Twitter）とThreadsでランナーなら誰もが一度は悩む「ある疑問」を投げかけてみました。 すると、予想を遥かに超える熱いリプライやコメントが殺到。反発やクッションが感じられなくなっ ...

ドレッドヘアにしてから練習中やマラソン大会の会場で、とにかくよく話しかけられるようになりました。 もちろん一番多いのは『それ、地毛ですか？』という質問です。次いで『洗えるの？』や『重くないの？』といっ ...

「え、その髪で？？」 マラソン大会ではそんな視線をバチバチと感じます。 今でこそ「ドレッドランナー」として定着（？）していますが、実は2012年まではどこにでもいる「短髪ランナー」でした。 東京マラソ ...

第45回つくばマラソンに出場しました。 https://www.tsukuba-marathon.com/ 去年は悔しい思いをしたつくばマラソン。 サブ4達成に向けた本命ターゲットレースだったけど結果 ...

長井マラソン2025に出場しました。 この大会でサブ4返り咲きするために月間200kmを目標に走ってきたのだ。 本番までの走行距離は約1,900kmと自己最長。 走る距離を伸ばしただけでサブ4を達成で ...

第2回富士山クライムランに出場しました。 https://mtfujiclimbrun.com/ 今の走力を確かめたくて上りと登りだけのレースに出場。 2時間以内に完走できると富士登山競争山頂コースの ...